Записи с меткой «фраза»

4 шага к правильному зачатию

 

Шаг первый. Обсудите свои планы с супругом.

Фраза: «Дорогой, мне так хочется, чтобы нас было трое», срабатывает не всегда. Супруг может решить, что вы хотите разнообразить свою сексуальную жизнь. Говорить необходимо четко и ясно — хочу зачать ребенка. Если муж изначально не настроен на такие перемены в жизни, желательно его к такому разговору подготовить.

К примеру, повздыхать, рассказывая о беременной подруге, или купить журнал «Мой ребенок» и оставить его на видном месте.

Шаг второй. После принятия совместного решения самое время позаботиться о собственном здоровье.

Сначала стоит сходить к врачу-гинекологу. Хороший специалист пролистает вашу медицинскую карту, выяснит все о предыдущих беременностях, абортах и методах контрацепции. Его может интересовать ваш образ жизни, перенесенные и имеющиеся болезни.

При необходимости он отправит Вас на дополнительные обследования или к другим специалистам: к примеру, если вы собираетесь совместить беременность с аллергией, вам следует посетить аллерголога.

Женщинам, готовящимся зачать ребенка, в клиниках делают общий анализ крови (важны показатели гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и др.), биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазки и исследование крови на половые инфекции: многие из них оказывают негативное воздействие на плод. Для уточнения состояния внутренних половых органов проводят ультразвуковое исследование (УЗИ).

Затем необходимо посещение терапевта, который сможет выявить и вылечить хронические заболевания (сердечно-сосудистой системы, болезней почек, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, анемии, тонзилита, дисбактериоза, иммунодефицитных состояний и т.д.). Хронические заболевания могут сильно осложнить ход беременности, поэтому очень важна их диагностика и лечение еще до зачатия.

Если в вашем роду присутствовали наследственные заболевания (болезнь Дауна, миодистрофии, болезнь Альцгеймера, хоррея Гентингтона и др.), либо в семье были случаи мертворождения или выкидыши, вам необходима консультация специалиста-генетика. Он сможет провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка. Часто при наступлении беременности проводится дородовая (пренатальная) диагностика наследственных заболеваний.

Шаг третий. Если все оказалось в порядке, можно начинать подготовку к зачатию.

Будущей матери:

1. не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом;
2. не курить;
3. не пить алкогольных напитков;
4. не пить чай и кофе, перейти на полезные травяные чаи и фрукты-овощи;
5. не болеть;
6. не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны;
7. за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины с фолиевой кислотой;
8. выбросить из головы все диеты.

Будущему отцу:
1. не болеть, особенно нежелательно повышение температуры;
2. не ходить в баню и сауну

3. не пить, не курить, не глотать таблеток;
4. не бегать марафоны;
5. не заниматься экстремальными и травматичными видами спорта;
6. не носить тесные синтетические трусы.

Шаг четвертый. Теперь можно приступать собственно к зачатию.

Статистика говорит, что здоровой паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия необходимо от полугода до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза у вас ничего не вышло. Это может быть связано с недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток, стрессами, переменой образа жизни и многими другими причинами.

Если причина более серьезная и связана с вашим здоровьем — все равно не надо отчаиваться. Помните, что в современных клиниках по лечению бесплодия преодолевают многие случаи как женского, так и мужского бесплодия.

 

Изменения в психике беременной

В этой статье, речь пойдет об изменениях в психики, которые происходят у всех беременных женщин, вне зависимости от степени желания ребенка и благополучия течения беременности. Эти изменения в психике так же неизбежны, как и физиологические перестройки, происходящие в женском организме. Перестройки в работе психического аппарата необходимы женщине, что бы выносить и в последствии родить ребенка.
Психический аппарат, как понимал его Фрейд, это, прежде всего, особая структура, внутренний склад психики, в котором можно условно выделить ряд различных систем, упорядочивающих возбуждение определенным образом. Функция психического аппарата заключается в том, что бы сохранять внутреннюю энергию организма. Это достигается за счет того, что происходит разрядка имеющейся энергии, а так же избегание всего, что могло бы усилить возбуждение и вызвать защитную реакцию.

В результате различные проявления психической жизни это нечто иное, как попытки сохранить или восстановить эту энергию. Следует отметить, что психика женщины, на момент зачатия, находится в определенном «привычном» для нее возбуждении. Психический аппарат гасит нежелательные всплески, вытесняя «лишнюю» энергию поступающую как изнутри, так и извне. Беременность меняет привычное течение жизни, наполняя ее новой энергией.

Женщина проходит путь от осознания своей беременности, принятия изменений с ней связанных, до ощущения невозможности больше носить ребенка в себе, его отторжения, родов.
Весь период беременности можно условно разделить на три этапа. На первом этапе женщина пытается осознать свое новое положение. Она начинает прислушиваться к изменениям, которые с ней происходят, становится в большей степени направленной на себя, свои ощущения и переживания. На этом этапе психический аппарат беременной женщины пытается сохранить «привычный» уровень возбуждения.

Начинают активно работать защиты, стремящиеся сохранить целостность Я, беременная бессознательно сопротивляется своему положению. Это может проявляться в крайних формах, когда женщина обнаруживает беременность на поздних сроках 4 – 5 месяцев игнорируя все явные признаки. Или все время прислушивается к себе, наделяет свое состояние сверх-смыслом, отождествляет себя с ребенком.

Я – это Он. Это может проявляться в фразах: «Это ребенок хочет мороженного, или мы устали, или ему не нравятся бананы». То есть женщина перестает быть, есть только малыш и все что делает беременная, делается ради него или делается им самим.

Эта конструкция позволяет сохранить Я, в целостности не расщепляя его на Я и не Я. Женщина эмоционально сливается с плодом. В этот период женщина может страдать от токсикоза, сильных эмоций и страхов. Беременная не может сопротивляться психическим изменениям, которые с ней происходят, она регрессирует, становясь более архаичной, животной если угодно, острее чувствует пульсацию бессознательного, ведь происходить перестройка психических систем, через которое обычно возбуждение движется в определенном направлении.
Наступление второго этапа беременности связано, как правило, с первыми шевелениями. Женщина начинает ощущать ребенка внутри себя. Многие узнают пол, стремятся по движению плода угадать его настроения, разговаривают с ребенком. Женщина начинает в большей степени ощущать себя матерью.

Происходит дифференциация на Я и не Я. В этот период психика «привыкает» к новому объему возбуждения и поэтому он традиционно считается наиболее спокойным. Страхи отступают, женщина ощущает прилив сил, становиться более активной. Особенность этого этапа связана именно с проверкой «роли матери».

Женщина фантазирует о том, каким должен быть ее ребенок. Воскрешаются эдипальные конфликты. Беременная переживает свое детство, детско-родительские отношения.
Заключительный этап связан с непосредственным отделением ребенка от матери. Наступает момент, когда уровень психического напряжения становится настолько высок, а психика истощена, что беременная отторгает плод. Практически все женщины на этом этапе говорят об усталости и о желании скорее родить. Все это время женщина находилась в ожидании. Этот этап необходим, так как он смеряет женщину с неизбежностью родов.

И помогает бороться со страхом боли, неизвестности.
Все описанные выше изменения в психике необходимы, что бы успешно выносить и родить ребенка. Женщина должна отдаться потоку бессознательного, ощутить всю силу влечения, которое зародилось в результате слияния яйцеклетки и сперматозоида, являющимся мощным источником, толкающим беременную к цели рождения. Ведь в момент рождения, в тот самый миг, когда твой ребенок, пройдя родовые пути, издает свой первый крик происходит полная разрядка влечения, воплощаясь в объекте бесконечного желания, имя которому твой Ребенок.

Планирование беременности: основные шаги

Шаг первый
Для начала необходимо обсудить свои планы с супругом. Фраза: «Милый, мне бы так хотелось, чтобы нас было трое…», не всегда срабатывает. Муж может решить, что вы хотите разнообразить свою сексуальную жизнь.

Говорить нужно четко и ясно — мол, очень хочу ребенка. Если супруг изначально не настроен на эти серьезные перемены в вашей жизни, очень желательно его к этому разговору подготовить. К примеру, повздыхать, рассказывая о своей беременной подруге, либо купить журнал «Мой ребенок» и оставить его на самом видном месте.
Шаг второй
После принятия совместного решения самое время разобраться с собственным здоровьем. Сперва нужно сходить к врачу-гинекологу. Хороший специалист, перелистав вашу медицинскую карту, сможет выяснить все об абортах, предыдущих беременностях, и методах контрацепции. Его также может заинтересовать ваш образ жизни, имеющиеся и перенесенные болезни.

При необходимости он может назначить дополнительные обследования либо направит вас к другим специалистам: к примеру, если если вы хотите совместить запланированную беременность с аллергией, вам следует сходить к аллергологу.
Всем женщинам, планирующим зачатие ребенка , необходимо сделать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови, а также мазки и исследование крови на половые инфекции. Для уточнения состояния внутренних половых органов нужно провести ультразвуковое исследование (УЗИ).
Затем врачи рекомендуют посещение терапевта, задача которого — выявить и вылечить хронические заболевания. Их наличие может сильно осложнить течение беременности, поэтому очень важна их диагностика и лечение еще до зачатия ребенка. Также для выявления очагов хронической инфекции необходим осмотр ЛОР-врача и посещение стоматолога.
В случае, если в вашем роду были наследственные заболевания либо в семье были случаи мертворождения или выкидыши, необходима консультация генетика. Генетик поможет выявить генетические отклонения и дать прогноз рождения здорового ребенка.
Шаг третий
После всех консультаций и обследований можно начать подготовку к зачатию .
Женщинам
• не пить лекарства, не проконсультировавшись с гинекологом;
• отказаться от курения;
• не употреблять алкоголь (больше 100 мл вина в день);
• отказаться от чая и кофе (больше двух чашек в день) и перейти на травяные чаи и фрукты-овощи;
• не допускать болезни;
• исключить горячие ванны, бани и сауны;
• за 3 месяца до планируемого зачатия начать принимать витамины с фолиевой кислотой;
• исключить все диеты (однако, если вы планируете пол ребенка, вам, возможно, поможет именно диета.)
Мужчинам:
• не болеть;
• исключить бани и сауны;
• не пить, не курить;
• не бегать марафоны (больше 37 км в неделю пробегать не рекомендуется);
• не заниматься экстремальными видами спорта;
• отказаться от тесных синтетических трусов.
Шаг четвертый
А вот теперь можно перестать предохраняться и приступать собственно к зачатию ребенка.
Статистика говорит, что здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без предохранения, для зачатия обычно необходимо от полугода до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза у вас ничего не вышло. Это может быть вызвано недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток, стрессами, переменой образа жизни и т.д.
Если причины более серьезны и связаны со здоровьем — все равно не отчаивайтесь. Помните, что современная репродуктивная медицина излечивает большинство случаев бесплодия. И, кроме того, можно взять на вооружение методы искусственного оплодотворения.

Реклама
Свежие записи