Беременность

Записи с меткой «испытание»

Всей семьей вы ждали этого дня долгих девять месяцев, и вот совсем скоро новорожденный кроха будет дома! Как помочь малышу легче приспособиться к новым условиям и сделать так, чтобы с самых первых дней он рос здоровым? Позаботиться о комфорте и здоровье новорожденного малыша лучше еще до его выписки из роддома.

Для начала нужно подготовить «жилплощадь» маленькому новоселу. Попросите кого-нибудь из родных к вашему приезду сделать в квартире влажную уборку, вынести из детской ковры, убрать книги в закрытые шкафы. Плюс к этому задумайтесь о том, где будет стоять кроватка малыша (она должна находиться подальше от сквозняков и поближе к дневному свету). Вопреки суевериям, которые не советуют будущим мамам заниматься покупками для малыша до родов, подготовить минимальный набор вещей все же лучше заранее.

На первое время ребенку понадобится: 5—6 фланелевых и столько же тонких хлопчатобумажных или ситцевых пеленок; подгузники (из расчета 5—6 в день), 3 легкие и 2 теплые распашонки без воротника, 2-4 пары ползунков, 2—3 легких чепчика и 1 теплый, 3-4 пары тонких и теплых носочков. Чуть позже потребуется пара легких комбинезонов для прогулок, а на лето — маечки, футболки и трусики или боди с короткими рукавами.

Хорошо, если вещички будут дожидаться хозяина в полной «боевой готовности» (заранее постирайте и погладьте их). Когда мама вместе с малышом вернется домой, не стоит устраивать в честь этого события шумное застолье — и ей, и ребенку сейчас очень нужен отдых. Да и вообще в первое время круг общения маленького лучше свести к минимуму, ведь новые люди вокруг ребенка — это еще и новые инфекции, от которых организму крохи пока трудно защищаться.

По той же причине новорожденного не стоит целовать, особенно в лицо, — этот запрет распространяется не только на любвеобильных бабушек, но даже на маму. Чисто-начисто В первый день после выписки кроху не стоит тревожить даже купанием (он и так перенес серьезное испытание — переезд из роддома), достаточно просто подмывать его после каждого «большого» туалета. Но уже на следующий день познакомьте младенца с водной стихией и сделайте эти процедуры ежедневным ритуалом.

Первые дни малыша лучше купать в кипяченой воде или обтирать мягкой губкой, смоченной теплой водой без мыла. Но если кожа ребенка здорова, можно вымыть его и под душем, отрегулировав воду до 34—37 °С; главное — следите за тем, чтобы во время процедуры вода не попала в пупочную ранку. Когда пупок заживет (обычно это происходит к 7—10-му дню после рождения), кроха сумеет вдоволь поплескаться в детской ванночке. Время от времени гигиена потребуется и носику, и ушкам маленького.

Сделайте из ваты мягкую турундочку, смочите ее маслом и аккуратно удалите корочку из носа или серу из уха. Но увлекаться такими процедурами и устраивать их без особой надобности не стоит — это может привести к раздражению слизистой оболочки. Бережного обращения требуют и глазки ребенка; чаще всего им вполне достаточно обычного умывания.

Однако если глаза слезятся или гноятся, без консультации окулиста не обойтись.

Беременность и роды — это важное и приятное событие в жизни женщины и окружающих ее людей. Появление на свет маленького ребенка — большая радость, однако для самой женщины это серьезное испытание. Организм истощен беременностью, кормлением грудью, бессонными ночами, женщина устает от однообразной домашней работы, ответственности, старадет от потери привлекательности, ведь после родов форма груди и фигура часто портятся…

Первые месяцы, чаще всего, не приносят неудобств, проблемы начинаются после полугода, когда мама окончательно измотана. Как же восстановить после родов собственное здоровье, физическую привлекательность и эмоциональный фон? Сделать это не просто, однако если женщина сама хочет этого, и ей помогают родные и близкие, то вполне реально.

Начнем со здоровья. Несмотря на все проблемы и заботы, которые свалились на маму, ей необходим полноценный отдых и качественное разнообразное питание. Непомытая посуда пусть останется в раковине, уборку легко сделают другие члены семьи, вам же лучше погрузиться в сон или хотя бы легкую полудрему с книжкой.

Вы отдохнете и отвлечетесь от рутины. Не забывайте пить витамины, есть фрукты и овощи, это поможет восстановить силы.

Не меньше внимания следует уделять и фигуре. Самая серьезная проблема — это талия.  убрать живот после родов можно при помощи специальных упражнений. На них достаточно тратить 5 минут в день, зато через несколько недель вы заметите первые результаты. Согласитесь, приятно пощеголять стройной фигуркой, когда у вас на руках маленький ребенок!

Это вызывает зависть у подружек.

Еще одной проблемой, с которой сталкиваются молодые мамы является выпадение волос. Особенно активным оно становится к первому дню рождения ребенка. Исправить проблему можно домашними средствами от выпадения волос.

Это очень просто и при этом не дорого. А результат вы заметите уже после нескольких применений.

И, наконец, поговорим об эмоциональном состоянии женщины после родов. Гормональные изменения в организме, чувство постоянной тревоги за маленького малыша, большая нагрузка и однообразность образа жизни — все это факторы, которые заметно сказываются на настроении. Преодолеть их женщине самой очень сложно, здесь задача близких помочь ей справиться.

Можно оставлять малыша ненадолго дома и отправляться в магазин, можно съездить вместе с ребенком на прогулку за город, можно отправиться в кино или кафе! Главное — периодически устраивать себе дни отдыха, тогда настроение заметно выровняется.

Соблюдать все эти рекомендации не сложно. Однако если делать это, то восстановление после родов пройдет заметно легче и проще, и вы сможете сполна наслаждаться своим материнством!

Токсикоз беременных — тошнота и рвота, которые изводят женщин на ранних стадиях беременности, — полон глубочайшего биологического смысла. Они, как ни странно, полезны, утверждает профессор нейробиологии Корнельского университета Пол ШЕРМАН. На мой взгляд, — говорит ученый, — термин «токсикоз» неточен.

Хотя тошнота и рвота причиняют страдания, это — нормальное свойство беременности. Они помогают организму матери и ее будущему ребенку защититься от микроорганизмов и ядовитых веществ: спасают плод от повреждений и предохраняют мать от выкидыша. Скажу больше: тошнота и рвота — неоценимое благо. Мы сделали анализ почти 80 тысяч «историй болезни», опросили многих женщин.

Результаты девяти независимых исследований, в которых участвовали 20 тысяч беременных, говорят, что у тех, кого мучает тошнота, намного реже случаются выкидыши, чем у тех, чья беременность проходит сравнительно легко.

Итак, страдания окупаются благополучным исходом. Поэтому состояние, о котором идет речь, лучше было бы, по-моему, назвать не токсикозом, а «залогом здоровья». Тошнота и рвота терзают женщин главным образом в первые три месяца беременности, когда у плода развиваются системы основных органов.

В этот период иммунная система беременной подвергается тяжкому испытанию. В ней борются два противоположных стремления — отторгнуть плод как инородное тело и вместе с тем удержать его. Стоит ли удивляться, что при таком положении вещей организм женщины становится слишком восприимчив ко всякого рода опасным микробам и паразитам, таящимся в пище, и к ядам, которые они выбрасывают.

И ему ничего не остается, как пытаться выбросить их из себя.

Существуют другие точки зрения на происхождение тошноты. Некоторые ученые, например, считают, что это — способ защитить плод от пищевых ядов, содержащихся в овощах, приправах и некоторых фруктах. Но я с этим решительно не согласен. Не овощи и фрукты опасны для плода, а мясо, дичь, рыба и яйца.

Неспроста именно к мясу в первую очередь развивается идиосинкразия (отвращение) у беременных. Сначала к мясу, потом к безалкогольным напиткам, например к кофе, а уж потом, возможно, к овощам. Большинство беременных, страдающих от тошноты и рвоты, наиболее приемлемой едой признают хлеб, кукурузные хлопья, рис, овсянку, фрукты и фруктовые соки, а также мороженое.

Не говоря уж о том, что многим подчас хочется чего-нибудь соленого и острого, вроде анчоусов или хрена.

Моя позиция находит поддержку в исследованиях, проведенных среди беременных женщин, живущих в неиндустриальных странах или районах. Чем они питаются и как себя чувствуют — вот что меня интересовало. Хотя это и не оказалось для меня совсем неожиданным, но все же странно было слышать, что здесь женщины почти не знают, что такое тошнота и рвота. Мясо они ели, но очень редко, основной же едой была кукуруза.

Дети у них рождаются почти без изъянов, а выкидышей оказалось меньше, чем у женщин в развитых странах. Иными словами, им не от чего было защищаться. Не менее интересна, впрочем, зависимость между традиционными предпочтениями в еде и степенью утренней тошноты в индустриальном обществе.

Взять, например, Японию, где население привыкло к сырой рыбе.

Неудивительно, что там 84% страдают при беременности от тошноты и рвоты: это нормальная реакция на тех паразитов, которых организм получает с сырой рыбой. Такую же реакцию вызывает и недожаренное мясо, популярное в США и многих других странах Западной Европы. Исследования показывают, что в нем часто обитают микроорганизмы, которые могут наградить будущего ребенка непоправимым врожденным дефектом.

Оставьте бифштексы с кровью здоровым мужчинам, а беременные пусть сидят на кашах, овощах и хорошо прожаренном мясе. И еще один совет: не забывайте, что чрезмерная, так называемая неукротимая рвота, сопровождающаяся резкой потерей массы тела и обезвоживанием, совсем иное дело. В этом случае необходимы срочная госпитализация и немедленное лечение.

По материалам сайта: http://www.tetraktis.ru/

По всем интересующим вопросам, Вы можете обратиться к специалистам клиники Москвы ОАО «Медицина». В 6 отделениях клиники работает более 200 врачей, которые своевременно и грамотно окажут Вам амбулаторную и стационарную квалифицированную, комплексную помощь в области гинекологии. Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения, реабилитации и восстановления.

Контактная информация:

Телефоны:

Справочно-информационная служба: (7:30-20:00) (495) 995-00-33

Диспетчер скорой помощи (круглосуточно): 250-99-00, 250-99-03

Травматологический кабинет (круглосуточно): 251-52-97

Регистратура, взрослое отделение: 995-00-33

Регистратура, детское отделение: 250-02-78

Адрес: 125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 (метро «Маяковская»)

Подробную информацию можно получить на сайте: www.medicina.ru

«У меня на сосках появились трещины — как быть?» Для начала убедитесь, правильно ли вы прикладываете малыша к груди: он должен захватывать ртом не только сосок, но и ареолу. Мыть грудь перед каждым кормлением совсем не обязательно, если мама принимает душ дважды в день, носит чистое белье и пользуется сменными прокладками для бюстгальтера. Наоборот, стишком частые «водные процедуры», особенно с мылом, смывают естественный защитный слой на поверхности кожи и приводят к трещинам.

Чтобы избавиться от сухости, воспользуйтесь старым испытанным средством: перед кормлением смазывайте соски и ареолу своим же собственным молоком, а после «трапезы» можно воспользоваться маслом чайного дерева. Если же трещины слишком глубокие, обрабатывайте их зеленкой, но не переусердствуйте — она сушит кожу. «Грудь воспалилась и болит. Что делать?» Чаще всего причина в том, что в грудных железах застаивается молоко (это состояние называется лактостазом).

Обязательно обратитесь к врачу — маммологу — он подберет вам специальные препараты, компрессы с лечебными маслами, физиопроцедуры. С разрешения врача, если у вас нет температуры, вы сможете и во время лечения давать малышу грудь, а остающееся после кормления молоко сцеживать. Вторая, более серьезная, причина, которая не только приносит неудобства, но и способна вызывать детские болезни — воспаление молочной железы, мастит.

Он возникает, когда внутрь проникает инфекция, а потому обычно сопровождается жаром (38— 39 °С), слабостью, покраснением и болью в груди. В этом случае мамам часто приходится отказаться от кормления и сцеживаться или давать молочные смеси. Покупать молочные смеси лучше всего в специализированных магазинах и отделах детского питания.

Все отечественные и импортные продукты проходят строжайший гигиенический контроль и имеют сертификат качества. Перед тем как отправиться к кассе, обратите внимание на целостность упаковки, срок годности и рекомендации по применению. Готовьте смесь строго по инструкции и следите за сроком хранения вскрытой упаковки. Вводите новый продукт в рацион малыша постепенно.

Помните, что «знакомство» должно занять не меньше 5 дней. Любую, даже самую качественную, смесь организм малыша может не принять, о чем вас известят появившиеся или участившиеся срыгивания, колики, покраснения на коже, нарушение стула, а не дай Бог более серьезные детские заболевания. Если вы кормите малыша смесью, внимательно следите за тем, как он себя чувствует.

Неприятие может вызвать не только сам продукт, но и его количество.