Беременность

Записи с меткой «кофе»

Заботиться о здоровье во время беременности нужно начинать задолго до того, как тест на беременность покажет положительный результат.

Вот краткий список тех мер, которые нужно принять задолго до наступления беременности.

Сходи на прием к врачу за несколько месяцев до планируемого зачатия и приведи с собой будущего отца ребенка. Медицинское обследование сможет предотвратить врожденные проблемы со здоровьем у ребенка, осложнения во время беременности, преждевременные роды

Расскажи врачу обо всех назначениях, которые тебе делались ранее, о том какие лекарства или гомеопатические препараты ты принимаешь.

Веди календарь менструального цикла. Это поможет тебе вычислить благоприятные дни для зачатия и в дальнейшем точно определить дату, когда оно произошло.

Заранее сделай все необходимые прививки, особенно от краснухи.

Как ни странно, болезни десен часто связывают с проблемой преждевременных родов, поэтому до зачатия, когда ещё можно сделать рентген полости рта, посети пародонтолога и стоматолога.

Брось курить и употреблять спиртные напитки. Ограничь употребление кофе и напитков, содержащих кофеин.

Держи под контролем такие хронические заболевания, как диабет или повышенное кровяное давление.

Сделай обследование щитовидной железы, поскольку гипер- или гипотиреоз могут привести к выкидышу.

Следи за весом. Как избыточный, так и недостаточный вес могут привести к нарушению овуляции.

Кофеин полезен для преждевременно рожденных младенцев.

Многие люди не представляют себе жизнь без чашки утреннего кофе. А между тем канадские исследователи выяснили, что активное вещество, содержащееся в бодрящем напитке, кофеин, полезно для преждевременно рожденных младенцев.

Исследование, проведенное канадскими специалистами, показало, что высокие дозы кофеина помогают предотвратить у младенцев, рожденных в 27 недель, развитие заболеваний, связанных с ранним появлением на свет, например церебрального паралича.

Исследователи говорят, что кофеин может использоваться в качестве лекарственного препарата для таких детей, так как они выяснили, что приносимая этим веществом польза значительно превосходит возможные побочные эффекты.

Бесплодие может быть вызвано образом жизни и диетой.

Некоторым женщинам, которые страдают от бесплодия, для того, чтобы забеременеть необходимо изменить образ жизни и диету. Американские ученые считают, что большинство случаев бесплодия из-за нарушения процесса овуляции у здоровых женщин связаны с неправильным образом жизни.

Исследователи выяснили, что для того, чтобы решить проблему бесплодия большинству женщин необходимо уменьшить потребление мяса и увеличить в рационе количество овощей и фруктов. В диете женщины, стремящейся забеременеть, должно быть умеренное количество молочных продуктов с высоким содержанием жиров, мультивитаминов и продуктов, содержащих железо.

Что же касается образа жизни, то представительницам слабого пола необходимо увеличить физическую активность, бросить курение и употреблять кофе и алкоголь в умеренных количествах.