Беременность

Записи с меткой «лед»

Женщина беременеет, вынашивает ребенка, рождает ее и выкармливает грудью. Мама, которая кормит грудью, делает для своего ребенка то, что никто другой не сможет сделать. Лишь грудное выкармливание разрешает ребенку ощущать стук маминого сердца, ее дыхание, запах, нежное объятие и защиту.

Так постепенно рождается настоящая любовь, формируются жизненные ценности, рождаются таланты. Самая природа заложила грудное кормление как искусство, как продолжение рода, как основу здоровья, и дала возможность женщине наполниться ощущением своего назначения на земле. Чего стоят все богатства мира перед животиком будущей мамы и грудью с молоком, для маленького карапузика?

Открыть для себя ответ вы сможете именно теперь… Грудное выкармливание способно возвратить телу матери те пропорции, которые были до рождения ребенка. Часто при раннем прекращении лактации женщины полнеют.

Гормон пролактин, который выделяется при лактации, предотвращает развитие целлюлита. Это связано с возникающим дисбалансом — природа не предусматривала быстрое прекращение лактации. И поскольку сегодня, редко кто кормит грудью детей, создается впечатление, что самое кормление приводит к чрезмерному весу.

Поэтому позвольте, в силу своего опыта предоставить вам насколько советом, которые позволят Вам сохранить фигуру после родов и правильно кормить ребенка. Носите удобную нижнюю белизну. Не нужно, чтобы бюстгальтер слишком поднимал грудь.

Вкладывайте салфетки в бюстгальтер для того, чтобы соски были сухими. Практикуйте массаж и душ, а так же смазывайте соски витамином Е. Каждое утро осматривайте грудь, проверяйте нет ли раздражений и старайтесь чаще кормить малыша. Наличествуют также аксессуары для выкармливания — накладки, которые надевают после кормления.

Сосок, не играет большой роли при кормлении и если научить малыша брать грудь, трудностей быть не должно. Женщины с маленькой грудью становятся превосходными кормилицами. Для выделения молока размер груди значение не имеет, главное забота и внимание близких. Природой предусмотрено, чтобы грудь исполняла свою определенную функцию. Форма груди начинает изменяться во время беременности и у женщин, после 30 лет железы постепенно теряют свою конфигурацию.

Именно поэтому, неразумно отказаться от кормления лишь для того, чтобы оставить грудь в форме. Придерживаясь правил и отказываясь от сцеживания, Вы быстро догоните утраченное. Секрет вот в чем: во время женщина набирает вес и сразу после рождения малыша организм начинает их использовать накопленные жировые отложения.

Конечно, рацион должен быть с ограничением специй, приправ, но есть, и пить нужно столько, сколько Вам хочется. После родов рекомендованы: овсяная каша, печеные яблоки, кефир, ряженка. Дальше вводят супы и отваренное мясо. Откажитесь от всего красного, от консервов, винограда и конечно алкоголя.

Избегайте йогуртов с продолжительным сроком хранения. Кофе может подождать, а лучше пейте отвар шиповника, компоты из фруктов. На протяжении всего периода кормление грудью питание должно быть сбалансированным по содержимому веществ: минеральных солей и микроэлементов.

Безусловно, и экология, обозначаются на качестве молока, поэтому мама должна стать умной мамой. Облегчит процесс сцеживания компресс из капустных листков. Не применяйте для этого водку и камфару! чрезвычайно важно приложить ребенка к груди сразу после сцеживания. Через несколько дней припухлость пропадает без следа.

Если Вы бездействовали, то может начаться инфицированный мастит. Вы будете ощущать боль и грудь покраснеет. Если грудь «горит» приложите лед и выбирайте такую позицию, чтобы подбородок малыша был направлен в сторону уплотнения.

Помните заболевание — не причина отказаться от грудного выкармливания. переведите малыша на смесь, а свое молоко сцеживайте. Лишь состояние, угрожающее жизни кормящей матери, требует прекращения кормления. У многих матерей после родов возникает так именуемый лактационный криз.

Наблюдение показывают, что во многих случаях криз — явление связанное с гормональными процессами, и лактация может быть полностью восстановлена. Поэтому наш совет: прикладывания, сон, успокоение, имамам удается легко с этим управиться. Ни когда не давайте ребенку молоко — оно опасно для ее здоровья!

Содержимое козьего молока, а именно: белки, жиры, железо, значительно отличаются от того, что нужно для ребенка. Этот вид молока на переваривается желудком ребенка и слишком перегружает почки Считайте это аксиомой! Помните такие животные как козы, склонны к заболеванию на бруцеллез и молочная смесь лучше козьего молока.

Если для каждого человека важно соблю­дать правила гигиены, то тем более это относится к беременной женщине. Однако многие беременные счита­ют, что о гигиене следует думать лишь со второй половины <a rel=»nofollow» onclick=»javascript:pageTracker._trackPageview(‘/outgoing/article_exit_link’);» href=http://www.sana-med.com.ua/enc_preg_content.php>беременности</a>. Это не­ так. Первая половина беременности является наиболее ответственным этапом развития плода.

Зародыш является наиболее «ра­нимым» в это время. Поэтому будущая мама должна тщательно и умело выполнять все правила гигиены, касаю­щиеся режима работы и отдыха, питания, супружеской жизни, одежды и т. д., кото­рые обеспечат не только нормальную беременность, но и рождение здорового ре­бёнка.

Рекомендуется в течение дня два раза (утром и вечером) принимать душ. Вода при этом должна быть прохлад­ная или чуть теплая. Необходимость чаще делать эту водную процедуру оправдана тем, что: с тела смывается пыль, удаляется пот (при беременности по­тоотделение, как известно, усиливается), устраняется секрет сальных желез, улучшается кровооб­ращение, и кожа становится красивой, уп­ругой, эластичной — то есть здоровой и лучше справляется со своими функциями.

Чистота тела исклю­чительно важна для здоро­вья человека. Особое значение для бере­менной имеет чистота кожи. Неопрятное содержание кожи может нарушить её защитные, терморегулирующие, выделительные и дру­гие функции, вызвать закупорку потовых и сальных желёз, её раздражение и образование на ней гнойничков, что очень опасно как для женщины, так и для будущего малыша. При грязной коже создаются условия для активизации про­цессов самоинфицирования в послеродо­вом периоде.

Гигиена кожи улучшает кожное дыхание и способ­ствует выделению вредных для организма веществ, что облегчает работу почек, кото­рые несут в это время большую нагрузку. Чем опрятнее женщина, тем лучше выде­лительная функция кожи. Вот почему ко­жу необходимо регулярно и тщательно мыть во­дой с мылом, способствующим растворе­нию и удалению кожного сала.

Одной из функций кожи является дыхательная. Кожа дышит через поры,  хотя процесс этот не очень активный, он для организма немаловажен. Когда поры кожи закупорены секретом сальных желез, остатком высохшего пота, перемешанным с пылью, кожа не дышит точно так же, как если бы тело было погружено под воду. Между тем не только организму матери, но и развивающемуся плоду (особенно ему) очень нужен кислород в достаточном количестве.

Будущая мама, не соблюдающая такое правило ги­гиены, как частое мытье, будто бы своими руками перекрывает ребенку кислород.

Температура кожи и воды разная; эта разница температур, естественно, вызы­вает реакцию кровеносных сосудов, питающих кожу. Такая реакция, с одной стороны, способствует быстрому выведению через кожу конечных продуктов обмена (одна из функций кожи), то есть очищению организма, с дру­гой — устраняет застойные явления в коже: кровь в кровеносных сосудах быстрее сменяется, активнее уходит кровь венозная и уносит углекислый газ, и энергичнее при­текает кровь артериальная и приносит кис­лород; также становится более интенсив­ным движение лимфы; субъективно все это ощущается в виде улучшения самочувствия, в приливе бодрости, в хорошем настроении.

Кроме перечисленных выше причин, регулярные водные процедуры — луч­ший способ борьбы с микроорганизмами. В окружающем нас воздухе (в пыли), на пред­метах, на коже присутствует полный набор микробов, вообще существующих в приро­де. И для того, чтобы активизироваться, этим микробам нужно немного: условия для развития, питательная среда и чтобы никто этих микробов не угнетал и не подавлял.

Подходящие условия есть — теплая влажная поверхность кожи; пита­тельная среда превосходная — смесь секре­та сальных желез, пота и пыли; а если чело­веческий организм в силу каких-то причин еще ослаблен и не борется с инфекцией, то соответственно и начинают возникать здесь и там разные гнойнички, угри, потнички и пр. Регулярно становясь под душ, вы актив­но удаляете с поверхности тела всякого рода инфекцию.

Принимать <a rel=»nofollow» onclick=»javascript:pageTracker._trackPageview(‘/outgoing/article_exit_link’);» href=http://www.sana-med.com.ua/enc_preg_content.php>при беременности</a> сле­дует душ и ни в коем случае не ванну. Си­деть в ванне — значит, сидеть в смывных водах, значит, дружить с теми самыми мик­робами, которые только и ждут, что ошиб­ки с вашей стороны.

Естественно, не повредят мочалка и мыло. Микробы и «питательная среда» для них смываются активнее. К тому же воз­действие мочалки на тело — неплохой мас­саж, который доставит только ощущения бодрости и здоровья.

После мытья будет неплохо слегка рас­тереться полотенцем.

Время для водных процедур рекомен­дуется одно и то же в течение каждого дня — чтобы Ваш организм привык к этому режиму. Лучше всего подходит время утром и вече­ром. Утром душ помогает взбодриться после сна, а вечером — смыв стела пыль и грязь, вы дадите возможность легче ды­шать своей коже.

Иногда бывает недостаточно и двухразового мытья под душем — например, если вы живете в местности с сухим жарким клима­том и в воздухе много пыли. Можно не­сколько раз вдень обтирать тело влажным полотенцем.

Чрезвычайно важен уход за наружными половыми органами. Надо быть готовым к тому, что во время беременности несколько усилятся выделения из влагалища. Эти выделения необходимо регулярно удалять, иначе на коже и слизистой возникнет раздраже­ние в виде покраснения.

Наружные поло­вые органы следует подмывать не реже 2-3 раз в день.

Если женщина привыкла купаться в ес­тественных водоемах, расположенных по­близости от ее жилья, или в бассейне, то может не изменять своей привычке при­мерно до середины беременности; а если беременность протекает нормально, и у женщины нет проблем со здоровьем, и она хорошо плавает, то может купаться в есте­ственных водоемах (также в бассейнах) и до 7-го месяца беременности включитель­но. Однако всегда следует помнить, что купаться в слишком холодной воде, не го­воря уж о ледяной, при беременности про­тивопоказано. Это может привести к судо­рогам, а также — к сокращениям матки.

Купание в естественных водоемах и в бассейнах не заменяет мытья. Такое купа­ние можно воспринимать только как бодря­щую, закаливающую процедуру или как развлечение. В воде рек и озер присутствует много микробов и микроскопических водо­рослей; в бассейнах вода бывает застойная — а это значит, тоже с микроорганизмами в полном раскладе.

Поэтому после купаний «на природе» помыться  дома — под душем — будет совсем не лишним. Женщины, которые привыкли, время от времени спринцеваться, т.е. промывать влагалище, должны во время беременнос­ти отказаться от этой процедуры, посколь­ку, во-первых, с промывными водами можно внести во влагалище инфекцию и вызвать заболевание воспалительного ха­рактера, во-вторых, спринцевание оказыва­ет раздражающее воздействие на матку и в результате может привести к аборту.

Постельное белье и одежду нужно ме­нять чаще обычного. Особенно во второй половине беременности, когда женщина в силу физиологических причин больше по­теет.

Не рекомендуется пользоваться мылом, раздражающим кожу. Часто многие женщины выбира­ют мыло по его аромату — так же, как и духи и дезодоранты. Но приятный запах не явялется основным качеством мыла. Кожа женщины в период беременности становится нежнее, чувстви­тельнее и ранимее.

И теперь выбор при покупке дол­жен пасть на мягкое глицериновое мыло или классическое — детское.

<a rel=»nofollow» onclick=»javascript:pageTracker._trackPageview(‘/outgoing/article_exit_link’);» href=http://www.sana-med.com.ua/enc_preg_content.php>Во время беременности</a> женщина должна воздержаться и от излюбленных кремов и мазей, которые она наносила себе на кожу до беременности. Дело в том, что кремы и мази на­глухо закупоривают поры кожи и тем самым мешают ей дышать, равно, как и выделять конечные продукты обмена. Это приносит вред — пусть и небольшой, но все же вред.

Между тем в ответствен­ный период своей жизни — в период бе­ременности — все, что делает (или не делает) женщина, призвано служить одной цели — нормальному развитию плода.

Ритм жизни диктует свои правила всей социальной системе. В медленном, размеренном девятнадцатом веке девушки становились матерями в шестнадцать лет, а в сорок уже считались пожилыми дамами. Сегодня бизнес-леди делают карьеру, а малышом обзаводятся ближе к сорока.

Сначала так было в Америке, затем в Европе, сейчас эта тенденция наблюдается и у нас.

Поздняя беременность, насколько она опасна, какими мифами обросла и какими неоспоримыми достоинствами обладает?

У современных женщин менструальная функция прекращается к 55 годам. Это означает лишь одно — природа дает женщине возможность обзаводиться потомством целых полвека. Если желание природы совпадает с вашим желанием грех от него отказываться.

Благо поздняя беременность, зачастую, отпугивает лишь мифами и страшилками, услышанными от бабушек.

Как правило, позднюю беременность осложняют заболевания, которые женщины накопили за всю свою жизнь. Это чревато не только риском для ребенка, но и осложнениями самого заболевания. Так имевшиеся до беременности заболевания щитовидной железы во время беременности могут спровоцировать сахарный диабет.

Они же могут привести к прерыванию беременности.

Также следует вылечить все воспалительные заболевания половых органов. Из вышесказанного можно сделать очевидный вывод: болезни нужно лечить, если не ради себя, то хотя бы ради ребенка. В наше время прогрессивной медицины жить с запущенными заболеваниями просто-напросто стыдно.

Отдельный разговор хронические заболевания сердца, легких, почек и других органов. В этом случае до и во время беременности необходимо находиться под наблюдением хороших врачей, и не экономить на лечении. Женщина должна быть готова к тому, что, возможно, роды завершатся кесаревым сечением. Однако стоит учесть, что к операции нередко приходится прибегать и в случае с молодыми пациентками.

Так или иначе, данный вопрос решается индивидуально.

Есть расхожее мнение, что поздний ребенок родится с хромосомным отклонением, а именно — с синдромом Дауна. Психологи считают, что это одна из основных причин, по которой зрелая женщина может отказаться от родов. Да, действительно, риск заболеваний ребенка, вызываемых хромосомными отклонениями, повышается с возрастом матери.

Но нужно быть объективной, этот риск повышается на доли процента.

Даже у пятидесятилетней женщины есть большой шанс, превышающий 90%, родить здорового ребенка. 97% женщин, прошедших пренатальные исследования, узнают, что вероятность рождения полноценного малыша у них такая же, как у большинства молодых мам.

Стоит сказать о неоспоримых преимуществах поздней беременности, она способствует оздоровлению организма (в том числе, может вернуть к полноценной жизни онкологических больных). Она не отодвигает наступление менопаузы (по утверждениям врачей, сами женщины считают иначе), но значительно уменьшает количество климактерических жалоб. Кормление грудью резко снижает риск заболеваний молочной железы, матки и яичников.

Не стоит отказываться от поздней беременности, если единственное, что вас останавливает это психологический барьер. Комплексы, пресловутое «что обо мне подумают люди?»… Многие женщины за тридцать обладают более крепким здоровьем и большей приспособленностью к жизни, нежели сегодняшние двадцатилетние мамы.

Кроме того, у вас гораздо больше жизненного опыта, и в качестве воспитателя вы будете чувствовать себя увереннее.

Если вы решились на позднюю беременность, не экономьте время и деньги на предварительном обследовании и, при необходимости, на лечении. Необходимо выявить наличие инфекций, вылечить хронические воспаления, провести необходимую коррекцию и пройти курс витаминотерапии. Также на ранних сроках беременности нужно пройти обследование для исключения патологии плода (обследование методом амниоцентеза в конце первого триместра беременности).

О чем следует позаботиться, если вы планируете позднюю беременность в перспективе (к примеру, в свои двадцать пять знаете, что раньше чем через десять лет становиться матерью не собираетесь)? Совет один ведите здоровый образ жизни. Очень важно иметь подтянутое, сильное тело, здоровые сосуды и органы пищеварения. Не забывайте, что и зубы у вас должны быть в идеальном состоянии.

Если так и будет, не переживайте, беременность и роды у вас пройдут легче, чем у многих юных девушек. Поздних родов не бывает, и вы убедитесь в этом на собственном опыте.

Дарья Печорина

(Гороскоп @RU)

Источник: e-news.com.ua