Беременность

Записи с меткой «производитель»

Родив ребенка и начав кормить его грудью, каждая молодая мама задумывается: а что же мне есть, чтобы не навредить малышу? Стандартные рекомендации подходят не всегда, например, рыба и яйца далеко не всегда безобидны, как может показаться. Например, после съеденных двух яиц на завтрак младенец может не дать спать никому в доме всю ночь и мучаться животиком.
Вот список достаточно нейтральных продуктов, которые обычно не вызывают реакций у маленьких детей на грудном вскармливании.
Крупы. Гречневая, овсяная и рисовая. Лучше нешлифованный рис, так как рафинированный в больших количествах может вызвать запор у мамы и ребенка.

Можно варить молочную кашу, можно есть крупы на гарнир к мясу.
Мясо. Постная говядина, куриная грудка и индейка. Можно еще мясо кролика или перепелки, если позволяют средства. Все отварное, печеное или на пару. Не жарим.

Бульоны могут негативно отразиться на малыше, поэтому первое время лучше не рисковать.
Картофель отварной или запеченный. Ни в коем случае не ешьте позеленевшую картошку! Это и невкусно, и вредно.
Бананы. Одна штука в день, больше не надо, на всякий случай.
Хлебобулочные изделия. Подсушенный батон, черный хлеб, а также самое простое галетное печенье, например «Зоологическое». Оно содержит мало жиров, сахара и вообще вредных веществ.

Однако все хлебобулочные изделия исключаются, если у ребенка обнаруживается непереносимость глютена, который содержится в пшеничной муке и некоторых других крупах. Но если младенец хорошо себя чувствует после съеденного вами хлеба или печенья, значит, все в порядке.
Молочные продукты. Молоко, кефир, творог, сыр. Многие дети негативно воспринимают слишком большое количество молочных продуктов в рационе мамы, поэтому на первых порах ограничиваемся 100 граммами молока или кефира в день и смотрим на реакцию ребенка.

А вот сыра, так как он очень жирный, не больше 30 граммов.
Питье. Сладкий черный или зеленый чай с молоком – для увеличения количества молока. Чай с фенхелем – выпитый мамой, поможет от детских проблем с газиками. Чистая вода.

Неконцентрированные компоты из яблок, груш, сухофруктов. Чай с мятой на некоторых мам и детей действует как легкое успокаивающее.
Чего не надо есть и пить, как минимум, в первый месяц грудного вскармливания:
Ярко окрашенные фрукты: яблоки, вишню, клубнику, цитрусовые, соки из них. Лимонады. Продукты с консервантами, все виды сладостей, колбасу, яйца. Не рекомендуют есть бобовые и капусту – они вызывают повышенное газообразование у младенцев.

Вообще лучше руководствоваться таким правилом: если есть подозрение, что продукт может вызвать аллергию, лучше от него отказаться. Например, аллергия мамы на мед или цитрусовые вполне могла передаться малышу, поэтому лучше даже не пытаться и не мучить ни себя, ни младенца. Старайтесь не употреблять в пищу вообще никаких полуфабрикатов.

Вся еда должна быть приготовлена лично вами или заботливыми родственниками, а не производителями фастфуда.
Все новые продукты вводим в свой рацион постепенно: один продукт в сутки, начиная с количества в 50-100 граммов, и следим за тем, как себя чувствует неокрепший детский организм. Если не появилось высыпаний на коже, колик, необычного состояния – ешьте на здоровье. И помните, все хорошо в меру.

Даже еле слышный запах вещества, содержащегося в мужском поте, достаточен для того, чтобы у женщины повысился уровень гормона кортизола, который отвечает за стресс и сексуальное возбуждение и влияет на овуляцию .

Профессор Ноам Собель из Калифорнийского университета утверждает, что человеческие существа, подобно крысам, мотылькам и бабочкам, способны выделять запах, напрямую влияющий на физиологические процессы в организме особей противоположенного пола.

В мужском поте был обнаружен гормон андростадиендион, который оказывает возбуждающее действие на мозг женщины, вызывая сексуальное возбуждение.

До этого, пока в мужском поте не был обнаружен этот гормон, научных данных, подтверждающих рекламные заявления производителей парфюмерии о том, что люди, как животные и насекомые, реагируют на сексуальные гормоны феромоны, у ученых не было.

Оказывается, что находка ученых влияет даже на женское настроение, причем в лучшую сторону, а также влияет на выработку гормонов, отвечающих за процессы овуляции в женском организме.

Еще было обнаружено, что в случае, когда пот одной женщины каким-либо образом попадает на верхнюю губу другой женщины, то у нее появляются колебания менструального цикла , совпадающие с циклом первой женщины.

Специалисты утверждают, что есть такие страхи и тревоги, которые присущи практически всем беременным женщинам. Вот самые распространенные из них вместе с советами, как справиться с ними.
СТРАХ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ РЕБЕНКА.
Когда ребенок начнет шевелиться, заведите карту его активности. Выберите время дня, когда, по вашим  наблюдениям, ребенок не спит и активен, и сосчитайте число движений  в  течение получаса. Если в течение 12 часов вы не чувствуете шевеления, обратитесь к своему врачу. Но не пугайтесь.

Специально проведенное исследование показало, что большинство женщин, которые не ощущали движений плода в  течение 12 часов, благополучно рожали здоровых детей. Если вы все же испытываете беспокойство, попросите, чтобы вам сделали ультразвуковое исследование — это безвредная процедура, которая позволяет наблюдать  ребенка в утробе матери.
ВАША РАБОТА.
Вы можете обнаружить,  что  вам  трудно  концентрировать внимание на работе в какие-то периоды  беременности,  особенно  если  вы
плохо себя чувствуете. Но наблюдения показали,  что  большинство  женщин могут продолжать работать с  той  же   производительностью.  В  перерывах ешьте питательную пищу и отдыхайте. Однако есть такие виды работ, выполнять которые на последних  месяцах беременности может быть трудно. Это прежде всего работы,  требующие  все время находиться на ногах, поднимать тяжести или  ходить  по  лестницам.

Обсудите этот вопрос с вашим врачом. Кроме того, узнайте у вашего  работодателя, исключена ли возможность воздействия на  вас  токсических  веществ, например свинца, или излучения. Все опасные вещества должны  быть
снабжены этикетками, у работодателей имеются материалы, содержащие  подробную информацию о предельно допустимых дозах и  технике  безопасности. Если обнаружится, что условия вашей  работы  могут  неблагоприятно  сказаться на плоде, вам нельзя будет продолжать работать.
УТРЕННЯЯ ТОШНОТА.
Большинству женщин, страдающих от тошноты по утрам, помогает, если в течение дня они понемногу съедают  что-нибудь.  Некоторые, поднявшись утром, съедают несколько крекеров или миндаль, потому что на  пустой желудок тошнит больше.
СТРЕСС.
Обращайтесь за помощью. В зависимости от  того,  что  вызвало стресс, вам могут помочь родители,  психолог  или другая беременная женщина, которая сочувственно отнесется к вашим  проблемам. Исследования показывают, что, чем большую поддержку получает женщина во время беременности, тем меньше она подвержена страхам.
РОЛЬ МАТЕРИ.
Существуют сотни книг, которые помогут освоить  то,  что нужно знать и уметь матери. Одна из них, которую рекомендуют многие специалисты, называется «В меру хорошая мать», ее автор — Бруно  Беттлгейм. Одно лишь название даст вам понять, что вы не обязаны быть матерью,  безупречной во всех отношениях.

Достаточно быть в меру хорошей матерью.
СЕКС.
У некоторых женщин во время беременности половое влечение  пропадает, хотя большинство женщин находят, что оно возрастает. Если  интерес к сексу у вас уменьшается из-за того, что вы боитесь повредить вашему нерожденному ребенку, то вспомните, что опыт других не  дает  никаких оснований для опасений, напротив,  секс  может  способствовать  ощущению благополучия, потому что вы чувствуете большую близость с мужем. Поговорите с врачом об альтернативных положениях во время секса и других  способах выражения сексуальных чувств. Если ранее у вас был выкидыш или тяжело протекавшая беременность, обсудите все ваши проблемы с врачом

Цена: 1241 рублей

Название: Лекарственная терапия в период беременности и лактации

Автор: К. Шефер, Х. Шпильманн, К. Феттер

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-98657-016-7, 978-3-437-21332-8

Страниц: 768

Описание:
Какие лекарственные средства можно назначать во время беременности и грудного вскармливания? С какими нежелательными эффектами препаратов необходимо считаться? Инструкции по применению лекарственного препарата, подготовленные фирмой-производителем, Красный список, учебники по фармакологии и токсикологии часто содержат неполную информацию, а иногда даже вводят в заблуждение. Руководство «Лекарственная терапия в период беременности и лактации» дает возможность быстро отыскать необходимые лекарственные средства. Все главы нового издания переработаны или написаны заново с учетом современного состояния рынка лекарственных препаратов. Значительно расширены следующие разделы: «Иммуномодуляторы и лечение ревматических заболеваний», «Психофармакологические средства», «Антиэпилептики», «Цитостатики», «Вакцины и иммуноглобулины», «Рентгенологические исследования, диагностические средства и радиоактивные изотопы», «Промышленные химические вещества и загрязнители окружающей среды»,…