Беременность

Январь 2010

Цена: 1913 рублей

Название: Атлас по ультразвуковой диагностике в акушерстве и гинекологии

Автор: Питер М. Дубиле, Кэрол Б. Бенсон

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-98322-734-7, 0-7817-3633-1

Страниц: 368

Описание:
В настоящем атласе авторы представили основные элементы эхографии, включая динамический аспект этого исследования, проводимого в режиме реального времени. Особый интерес представляет эта книга в связи с тем, что возможности эхографии для диагностики различной акушерской и гинекологической патологии имеют очень большое значение. С помощью эхографии можно выявить различную акушерскую патологию, что позволяет своевременно провести необходимые лечебные мероприятия во время беременности и в родах. Ультразвуковое исследование позволяет не только диагностировать разнообразную гинекологическую патологию, но также под контролем этого исследования проводить терапевтические мероприятия и хирургические вмешательства. Авторы считают, что этот атлас будет полезен и для клинической практики акушеров и гинекологов в качестве справочного руководства, и для учебного процесса как пособие для самостоятельного изучения предмета.

Цена: 452 рублей

Название: Лекарственные средства в акушерстве и гинекологии

Автор: Геральд Затучни, Рамона Слупик

Год выпуска: 2003

ISBN: 5-89677-043-Х, 0-8151-9894-9

Страниц: 740

Описание:
Популярный во всем мире справочник полностью адаптирован для использования в России. Включены все группы препаратов, используемые в практике врача акушера-гинеколога. Представлены все необходимые сведения об отдельных препаратах: торговые названия, зарегистрированные в России, показания и противопоказания, способы применения и дозы, побочные и токсические эффекты, а также взаимодействие лекарственных средств и применение их при беременности. Для врачей акушеров-гинекологов, врачей общей практики, студентов и ординаторов медицинских вузов.

После рождения ребенка у молодых мамочек настает трудное время. Уход за малышом отнимает много времени и сил и порой подумать о себе просто некогда. Между тем, большинство недавно родивших женщин огорчаются, глядя в зеркало: и внешний вид не тот, и фигура оставляет желать лучшего.

Но не стоит грустить, ведь все в ваших руках, стоит только захотеть! Мы дадим несколько рекомендаций, чтобы Вам в этом помочь.
Не отказывайтесь от грудного вскармливания. Очень трудно похудеть в первые месяцы после родов, ведь женский организм в это время настраивается на выработку молока, поэтому каждую лишнюю крошку приберегает про запас. Но не думайте, что отказавшись от грудного вскармливания, Вы быстрее похудеете.

На выработку молока тратится от 300 до 500 килокалорий, так что, отказываясь от кормления грудью, Вы увеличиваете шансы набрать еще несколько лишних килограммов при прежнем питании.
Не голодайте. Отсутствие пищи пагубно влияет на организм, кроме того, это грозит уменьшением количества вырабатываемого молока, а потерянные во время ударной диеты килограммы возвращаются очень быстро, да еще и с несколькими лишними в придачу. Это объясняется реакцией организма на стресс, вызванный отсутствием пищи.
Высыпайтесь. При недостатке сна организм потребует компенсацию в виде дополнительных калорий. Вы, наверное, часто замечали, что при усталости очень хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Еда восстанавливает силы и дает дополнительную энергию, но только на некоторое время, а на фигуре такие перекусы скажутся незамедлительно.

Организация полноценного сна — один из важнейших этапов пути к красивой фигуре. Попробуйте взять малыша к себе в постель, либо придвинуть его кроватку вплотную к Вашей. Подмечено, что женщины, практикующие совместный сон с ребенком, высыпаются лучше.

Если этот вариант Вам не подходит, попросите помощи у своих родных, наверняка кто-нибудь согласится иногда помочь Вам в ночном дежурстве.
Придерживайтесь системы в питании. Определите количество приемов пищи в день, постарайтесь более калорийные блюда есть в первой половине дня, а ужинайте не позже, чем за 3 — 4 часа до сна. Помните, что частые перекусы принесут Вам только дополнительные калории, а чувство легкого голода будет преследовать Вас постоянно.
Ограничивайте себя в разумных пределах. Несладкий чай вряд ли принесет удовольствие, но пачку пряников лучше отложить в сторону. От хлеба совсем отказываться не стоит, но намазывать его вареньем уже будет лишним. Многие продукты можно заменить на аналогичные, но с пониженным содержанием жиров, например, молочный йогурт ничуть не хуже сливочного, а «легкие» майонезы по вкусу мало чем отличаются от высококалорийных.

Скажите «нет» чипсам, сладкой газировке, семечкам и другим подобным продуктам. Пользы от них никакой, а калорий много.
Больше двигайтесь. Необязательно записываться в фитнес-клуб или бегать кросс по утрам, иногда достаточно ходьбы с коляской в быстром темпе. Иногда надевайте слинг на прогулки: и ребенок будет рад такому разнообразию, и вам польза — потратите больше энергии.

Обычные домашние дела будут выполняться легче при мысли, что эти рутинные обязанности также великолепно сжигают калории.
Выполнение этих нехитрых рекомендаций поможет похудеть после родов вновь обрести красивую, стройную фигуру, что несомненно добавит Вам уверенности в себе и поднимет настроение, ведь это так важно для молодых мам!

Цена: 185 рублей

Название: Наследственные нарушения системы гемостаза и беременность. Методические рекомендации

Автор: М. А. Репина, Г. Ф. Сумская, Е. Н. Лапина

Серия: Ex Libris «Журнал акушерства и женских болезней»

Год выпуска: 2008

ISBN: 978-5-94869-049-0

Страниц: 40

Описание:
В методических рекомендациях рассмотрены особенности течения беременности у женщин с наследственными формами тромбофилии: мутациями (полиморфизмом) в генах фибриногена, протромбина, ингибитора активатора плазминогена 1-го типа и др. Отмечена связь указанных мутаций с риском развития таких осложнений, как привычное невынашивание беременности, задержка развития плода, преэклампсия, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Представлены сведения о влиянии наследственных форм тромбофилии на развитие тромбозов и тромбоэмболических осложнений при беременности и в послеродовом периоде, обсуждены вопросы диагноза, профилактики и лечения указанных осложнений. Методические рекомендации предназначены для врачей акушеров-гинекологов, клинических ординаторов, врачей-интернов, аспирантов и студентов медицинских вузов.