Июль 2009

Радиоволновые, криогенные и лазерные…

Радиоволновые, криогенные и лазерные технологии в диагностике и лечении в гинекологии

Цена: 289 рублей

Название: Радиоволновые, криогенные и лазерные технологии в диагностике и лечении в гинекологии

Автор: М. М. Дамиров

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-9518-0434-1

Страниц: 320

Описание:
В монографии дан подробный анализ радиоволновых, криогенных и лазерных методов лечения, применяемых в гинекологической практике, а также новый метод диагностики микроциркуляторных нарушений — лазерная допплеровская флоуметрия. Эта первая обобщающая монография по применению таких инновационных технологий в гинекологии. Представлены современные методы диагностики заболеваний шейки матки; кольпоскопические, цитологические классификации, особенности забора материала для правильной его гистологической интерпретации. Освещены теоретические вопросы радиоволнового, криогенного и лазерного методов лечения в диагностике и лечении в гинекологии; показания и противопоказания к их применению. Представлены методики лечения при наиболее часто встречающихся заболеваниях шейки матки. Особое внимание уделено современным подходам к ведению больных с плоскоклеточными интраэпителиальными поражениями шейки матки. Монография рассчитана на врачей акушеров-гинекологов, аспирантов,…

Гинекология от пубертата до постменопаузы…

Гинекология от пубертата до постменопаузы

Цена: 541 рублей

Название: Гинекология от пубертата до постменопаузы

Автор: Под редакцией Э. К. Айламазяна

Год выпуска: 2007

ISBN: 5-98322-285-6

Страниц: 500

Описание:
Книга является практическим руководством по вопросам диагностики и современной тактики ведения больных с гинекологическими заболеваниями, в котором освещены вопросы физиологии и патологии репродуктивной системы у женщин различных возрастных групп от начала ее становления в пубертатном периоде до постменопаузы. Авторы стремились к наиболее полному изложению новых и важных в практическом отношении аспектов диагностики и лечения гинекологической патологии. В руководстве суммированы данные литературы последних лет и собственный опыт авторов по диагностике и лечению гинекологической патологии с акцентом на особенности ведения женщин различных возрастных групп. Авторы надеются, что эта книга будет полезна акушерам-гинекологам, студентам медицинских вузов и врачам смежных специальностей.

Упражнения по кегелю: в помощь беременным

Ведутся жаркие споры между сторонниками физической активности в период беременности и противниками оных. Накал страстей несложно объяснить: наверное, нет темы более острой, покрытой мифами и приметами, как вынашивание ребенка и роды. Выкладки «белое, обтягивающее не носить, не танцевать» «отдыхают» на фоне тумана поверий, сгущающегося над будущими мамочками: «волосы не стричь, имя не давать, раньше 40 дней на улицу не выходить, руки не поднимать, с мужем не спать».

Но есть комплекс упражнений по Кегелю, одобренный официальной наукой и родительскими школами, ортодоксами и сторонниками народной медицины. Упражнения безвредны на 100 процентов, рекомендованы всем женщинам, особенно счастливым обладательницам большого живота. Это комплекс Кегеля, эффективные и простые упражнения для укрепления тазовых, влагалищных мышц.

Главное достоинство и супер — эффективность- подготовка к родам. Но лечебный и профилактический эффект распространяется на женщин всех рас и возрастов: предотвращает миомы, кисты и прочие гинекологические неприятности.И всё это — комплекс упражнений по Кегелю.

После появления крохи интенсивность упражнений повышается, чтобы восстановить эластичность мышц и вернуться к прежним, девичьим формам. Возрастные изменения тоже сказываются на состоянии детородной системы, но регулярная забота о своей физической форме поможет избежать многих проблем. К сожалению, долгое время российские женщины были мало информированы о Кегеле, школы для родителей и современная литература мало-помалу восполняют это упущение.

Так, в «Драгоценности» на гимнастике М. Трунова таким упражнениям учат каждого «пузатика». Очень подробное описание я обнаружила в издании «Пангеи» «Родить и возродиться». Рекомендую. Самым огромным достоинством комплекса Кегеля для слабого пола, по моему скромному убеждению, является простота выполнения, безболезненность и отсутствие каких-то тренажеров и денежных затрат.

Самое то для нас, ленивых.

Итак, приступим. Комплекс упражнений по Кегелю:

1. На спине Лежа на спине, сгибаем коленки под углом 30 градусов, стопы лежат на полу. Основой упражнения — работа мышц ануса и влагалищных мышц. Попробуйте сжать указанные мышцы сильно сильно, словно пытаясь задержать мочеиспускание. Теперь держите их в напряжении 5-6-7-8 секунд, кто сколько сможет. Затем расслабляемся и отдыхаем.

Положение лежа — не приговор. А после четвертого месяца его вообще не рекомендуют. Комплекс Кегеля тем и интересен, что беременная дамочка может тренироваться дома за готовкой, на прогулке и, в общем, где заблагорассудится.

2. «Лифт» Суть та же: вовремя напрячь мышцы влагалища. Новое в постепенности, вы как бы увеличиваете напряжение, поднимаясь на «этаж» выше, а затем так же медленно спускаясь. Задержали мышцы, сжали и, не отпуская, после вдоха продолжаем напрягать.

У вас будет ощущение, что вы поднимаетесь вверх «к малышу» на лифте. Очень забавные ощущения. Это упражнение позволяет чувствовать напряжения разной интенсивности, и развивают важные навыки для этапа потуг. Индийская мудрость или долой стоптанный башмак!

Индийцы о своих женщинах заботятся, несмотря на долгое господство брахманического патриархата. Тренировать «йони», так ласково называют они детородные органы женщин, девочек учит мама или тетка с младых ногтей. У них в результате роды проходят легче, быстрее и проблемы в сексуальной жизни случаются реже.

По мнению мудрых индусов, развивая йони, женщина становится полноправной участницей полового акта — поэтому задача родственниц просветить девочек, обучив их сахаджоли, искусству вагинального контроля. Эластичная и, главное, импульсная мускулатура облегчает родовую деятельность, снижая боль.

Но не стоит отчаиваться, если вы далеки от Индии, и в жилах течет совсем другая кровь. Никогда не поздно начать. Это лишь вопрос практики уверяют сексологи.

Вот и тантрические техники: 1. Мула бандх Сидя или лежа медленно вдохните, направив внимание на область ануса. Через минуту, сократите внешний сфинктер, затем постепенно наращивайте усилия, «поднимая» сфинктер. Движения направляйте внутрь-вверх. Теперь резко сократите все мыщцы с максимальной силой до возникновения ощущения вибрации и дрожи всего позвоночника. Задержите дыхание и наслаждайтесь расслаблением.

По идее, должно появиться ощущение тепла. Тантрики связывают сфинктеры ануса, промежность и другие внутренние мышцы в «восьмерку», отдельные элементы петлями. Настоящее мастерство — научиться сжимать петли попеременно.

2. «Рука гопи» Андрею Ван Лиз бет в книге «Тантра» советует разъединить сокращение прямой кишки и вагины, чтобы впоследствии, на родах, управлять только последней. Почему же упражнение называют «рука гопи»? Все просто: работа вагинальных мышц напоминает ритмическое сдавливание пальцами сосков коровы во время доения.

Здесь работа должна идти волнообразно — направляя внимание на сжимающую мышцу, а затем, только освоив этот уровень, двигаться дальше — к поднимающей мышце.

3. Хула-хуп Вы не поверите, но речь идет об обычном металлическом или пластиковом обруче — хула-хуп. Зачем он нам нужен? На поздних сроках уже, пожалуй, и не нужен. А вот после родов — в самый раз. Крутите обруч, пытаясь совершать возвратно-поступательные движения попой вперед и вверх.

У нас на гимнастике пользовались такой метафорой: движения в одной плоскости: у вас под попой стульчик для фортепиано, и его надо закрутить. Другая плоскость: на попе тряпка, надо помыть окна двигаясь по часовой стрелке. А вообще танец живота — наука не такая сложная, но для дам очень полезная. Поверьте!

Во многих племенах индийки грациозны и подвижны, их полные бедра достойны зависти — потому что способны соблазнить не одного воина. Хула-хуп — отличное средство для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Рожать, опять-таки, будет легче.

4. Порох в пороховницах Мускулистые ягодицы — подспорье будущей роженице- красавице. Сидя в «полулотосе» (на попе, ноги в коленях согнув и подтянув к животу), опустошите легкие и, на задержке дыхания, максимально сожмите ягодицы. Повторить 5 раз, не забывайте расслабиться.

Вот, собственно, и все. Выбирайте упражнения на вкус- кому западный Кегель, кому восточная тантра. Главное, чтобы помогало!

Патология пуповины — Ч. Г. Гагаев

Патология пуповины

Цена: 401 рублей

Название: Патология пуповины

Автор: Ч. Г. Гагаев

Серия: Библиотека врача-специалиста

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-9704-1599-3

Страниц: 96

Описание:
В руководстве впервые представлена всеобъемлющая классификация-номенклатура патологических состояний пуповины, включающая как все возможные виды анатомических девиаций, так и варианты аномальной локализации. Подробно обсуждены вопросы строения, функций, эпидемиологии, антенатальной и послеродовой диагностики. Отражено клиническое значение обнаружения различных вариантов патологии пуповины. Даны или уточнены рекомендации по ведению беременности, родов и неонатального периода при выявлении отдельных вариантов патологии пуповины. Адресовано акушерам-гинекологам, неонатологам, врачам ультразвуковой диагностики.

Реклама
Свежие записи