Менструальный цикл требует особого внимания

Такие нарушения менструального цикла , как слишком обильные или слишком скудные месячные издавна считали одним из самых главных симптомов нарушения работы женской половой системы. Однако довольно часто женщины, из-за стыдливости или пренебрежительного отношения к здоровью, игнорируют этот факт. А ведь эти симптомы являются лишь первым звонком, возвещающим о появлении в организме женщины возможно весьма серьезных гинекологических заболеваний.
Длительные кровотечения во время менструального цикла очень изматывают женщину. Она ничему не радуется, ничего и никого не хочет, дни похожи один на другой, как близнецы; ожидание мензоса — это ожидание женщиной слабости, выматывающих забот, связанных с этим довольно болезненным состоянием. Для возникновения такого состояния существует немало различных причин.

Но среди них можно выделить две основные группы.
В первую входят последствия негармоничной сексуальной жизни, которая присутствует не только у одиноких людей, но и супружеских пар. Существует огромное количество способов приведения в норму этой прекрасной сферы человеческой жизни. Но практически каждая женщина сама интуитивно находит индивидуальные способы решения этой проблемы, в случае, когда она понимает всю важность гармоничных супружеских отношений.
Существуют и другие причины возникновения нарушений менструального цикла : плохое питание в детстве, отсутствие свежего воздуха, слабая селезенка и многое другое. Тут могут помочь созданные Природой растения.
Самое главное — из всего многообразия выбрать виды растений, способных оказывать исцеляющее действие. В таких случаях, в зависимости от сезона, врачи рекомендуют добавлять в пищу: лепестки астры, кислицу, свеклу, рябину, тыкву, зверобой, землянику, мандарины, морковь, мяту, подорожник, калину, крапиву, апельсины.

Фолиевая кислота предотвращает преждевременные роды

По данным медиков, у женщин, принимавших фолиевую кислоту не менее года перед началом беременности, значительно реже случаются преждевременные роды.В исследовании, проведенном под руководством доктора Радека Буковски (Radek Bukowski), в клинике города Галвестона, штат Техас, в 1999-2002 годах, приняло участие около 35000 беременных. Оказалось, что у женщин, принимавших фолиевую кислоту не менее года перед зачатием ребенка, на 70% реже случались роды на 20-28 неделе беременности.

У детей, родившихся значительно раньше срока, часто наблюдаются церебральный паралич, умственная отсталость, хронические заболевания легких и слепота. Женщины, принимавшие фолиевую кислоту не менее года перед зачатием, примерно на 50% реже рожали на 28-32 неделе беременности.

Беременность обычно продолжается около 40 недель.Ранее было установлено, что достаточное количество этого витамина группы В перед беременностью и во время нее помогает предотвратить серьезные дефекты головного и спинного мозга ребенка. Источниками фолиевой кислоты являются зеленые листья овощей, фрукты, сухой зеленый горох, орехи, а также обогащенные хлеб, крупы и блюда из злаков.

Курение перед, во время беременности и после

Колумб оказывается открыл не только Америку, но и курево (табак)!
И то и другое, сами понимаете что собой представляет!

У женщины снижается способность к зачатию. У мужчин уменьшается подвижность сперматозоидов, снижается способность к оплодотворению. Это данные зарубежной статистики.
Очень многие беременные бросают курить сами, не идя ни на какие особенные жертвы. Это нормальная реакция организма будущей мамы на табачный дым. Как правило, женщина не курит во время беременности и кормления, но потом эта привычка снова дает о себе знать.

Но некоторые женщины продолжают курить даже во время беременности, т.е. потребность в курении у них сохраняется, причем она настолько высока, что даже забота о здоровье ребенка ее не «перевешивает».
Курение, особенно после четвертого месяца беременности, может стать причиной серьезных осложнений, таких как маточное кровотечение, досрочное отделение детского места, преждевременное излитие околоплодных вод и, наконец, выкидыш и преждевременные роды (медики считают, что курение становится их причиной в 14% случаев). Курение, бесспорно, влияет и на развитие ребенка в утробе матери.

Поскольку никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов плаценты, курение матери приводит к нарушению обмена питательными веществами и кислородом между матерью и плодом. Это приводит к задержке развития плода, дети часто рождаются с низким весом, иногда у таких детей долго не проходит «желтуха новорожденных». Кроме того, дети курящих матерей более восприимчивы к болезням органов дыхания и чаще становятся жертвами «синдрома внезапной младенческой смерти».
А что происходит, когда курит кормящая мать?
Никотин поступает к ребенку через молоко. Обычно у такого ребенка бывает снижен иммунитет. Он более подвержен простудным заболеваниям. У малыша нарушается сон, он более капризен.

Перечень вопросов, заботящих мамочек…

Почти все женщины, в первый раз ждущие появления на свет младенца, очень опасаются и боятся, что очень вредно и абсолютно не нужно. Давайте рассмотрим ряд вопросов, которые зачастую молодые женщины задают врачам или своим подругам, уже имеющим детей. Первое — проблема, которая связана с токсикозом. Огромное количество беременных женщин испытывают неприятные ощущения, связанные с токсикозом, особенно в первые три месяца.

Естественно, у разных женщин токсикоз бывает различной степени тяжести. У некоторых токсикоз выражается чрезвычайно сильно, тошнота и рвота не дают беременной женщине отойти далеко от туалета и постели. У многих же беременных женщин токсикоз протекает довольно недолгое количество времени, и не особенно их беспокоит. Да и потом старайтесь отвлечься, и настраивайте себя на то, что он быстро пройдет, самовнушение — это сильная штука.

Не советуем налегать на таблетки, так как они могут принести больше вреда, чем пользы, а на некоторых они вообще никак не действуют. Стоит обратить внимание на натуральные лекарственные средства. Например, может помочь молодой грецкий орех, одного такого «зелья» хватит, примерно, на полдня. Но все это индивидуально, постарайтесь найти свое народное лекарство.

Настраивайте себя на лучшее, думайте о том, что скоро все неприятные ощущения закончатся.
На первое шевеление будущей маме тоже нужно обратить пристальное внимание. Многие переживают, что не смогут понять это ощущение, что ошибутся. Конечно, очень важно знать точную дату первого шевеления, но зачастую мамочки не воспринимают «бульканье» за шевеление.

Молодым мамам это простительно, потому что для них это в новинку. И у всех разные впечатления оставляет этот чудесный миг. Как правило, первые проявления деятельности ребенка малозаметны, их вполне можно спутать с каким-то другим процессом, происходящим в организме.

Руководствоваться только наставлениями медиков не всегда обязательно. Часто встречаются врачи, которые считают, что шевеление первого ребенка произойдет не ранее 20-22 нед. беременности. Все это неправда. Многое зависит от Вашего организма. Уже доказано, что шевеление у первородящих может наблюдаться и на 18 неделе, а в отдельных случаях и на 16.

Еще не все жизненные функции человека доступны нашему пониманию, есть много неизученных и невыясненных вещей. Планирование беременности — это ответственный момент, но не стоит подходить к нему фанатично. Не переживайте и не торопите время.

От Вашего самонастроя, спокойствия, уверенности зависит здоровье как Ваше, так и Вашего будущего ребенка.