Особенности грудного вскармливания

Женщина беременеет, вынашивает ребенка, рождает ее и выкармливает грудью. Мама, которая кормит грудью, делает для своего ребенка то, что никто другой не сможет сделать. Лишь грудное выкармливание разрешает ребенку ощущать стук маминого сердца, ее дыхание, запах, нежное объятие и защиту.

Так постепенно рождается настоящая любовь, формируются жизненные ценности, рождаются таланты. Самая природа заложила грудное кормление как искусство, как продолжение рода, как основу здоровья, и дала возможность женщине наполниться ощущением своего назначения на земле. Чего стоят все богатства мира перед животиком будущей мамы и грудью с молоком, для маленького карапузика?

Открыть для себя ответ вы сможете именно теперь… Грудное выкармливание способно возвратить телу матери те пропорции, которые были до рождения ребенка. Часто при раннем прекращении лактации женщины полнеют.

Гормон пролактин, который выделяется при лактации, предотвращает развитие целлюлита. Это связано с возникающим дисбалансом — природа не предусматривала быстрое прекращение лактации. И поскольку сегодня, редко кто кормит грудью детей, создается впечатление, что самое кормление приводит к чрезмерному весу.

Поэтому позвольте, в силу своего опыта предоставить вам насколько советом, которые позволят Вам сохранить фигуру после родов и правильно кормить ребенка. Носите удобную нижнюю белизну. Не нужно, чтобы бюстгальтер слишком поднимал грудь.

Вкладывайте салфетки в бюстгальтер для того, чтобы соски были сухими. Практикуйте массаж и душ, а так же смазывайте соски витамином Е. Каждое утро осматривайте грудь, проверяйте нет ли раздражений и старайтесь чаще кормить малыша. Наличествуют также аксессуары для выкармливания — накладки, которые надевают после кормления.

Сосок, не играет большой роли при кормлении и если научить малыша брать грудь, трудностей быть не должно. Женщины с маленькой грудью становятся превосходными кормилицами. Для выделения молока размер груди значение не имеет, главное забота и внимание близких. Природой предусмотрено, чтобы грудь исполняла свою определенную функцию. Форма груди начинает изменяться во время беременности и у женщин, после 30 лет железы постепенно теряют свою конфигурацию.

Именно поэтому, неразумно отказаться от кормления лишь для того, чтобы оставить грудь в форме. Придерживаясь правил и отказываясь от сцеживания, Вы быстро догоните утраченное. Секрет вот в чем: во время женщина набирает вес и сразу после рождения малыша организм начинает их использовать накопленные жировые отложения.

Конечно, рацион должен быть с ограничением специй, приправ, но есть, и пить нужно столько, сколько Вам хочется. После родов рекомендованы: овсяная каша, печеные яблоки, кефир, ряженка. Дальше вводят супы и отваренное мясо. Откажитесь от всего красного, от консервов, винограда и конечно алкоголя.

Избегайте йогуртов с продолжительным сроком хранения. Кофе может подождать, а лучше пейте отвар шиповника, компоты из фруктов. На протяжении всего периода кормление грудью питание должно быть сбалансированным по содержимому веществ: минеральных солей и микроэлементов.

Безусловно, и экология, обозначаются на качестве молока, поэтому мама должна стать умной мамой. Облегчит процесс сцеживания компресс из капустных листков. Не применяйте для этого водку и камфару! чрезвычайно важно приложить ребенка к груди сразу после сцеживания. Через несколько дней припухлость пропадает без следа.

Если Вы бездействовали, то может начаться инфицированный мастит. Вы будете ощущать боль и грудь покраснеет. Если грудь «горит» приложите лед и выбирайте такую позицию, чтобы подбородок малыша был направлен в сторону уплотнения.

Помните заболевание — не причина отказаться от грудного выкармливания. переведите малыша на смесь, а свое молоко сцеживайте. Лишь состояние, угрожающее жизни кормящей матери, требует прекращения кормления. У многих матерей после родов возникает так именуемый лактационный криз.

Наблюдение показывают, что во многих случаях криз — явление связанное с гормональными процессами, и лактация может быть полностью восстановлена. Поэтому наш совет: прикладывания, сон, успокоение, имамам удается легко с этим управиться. Ни когда не давайте ребенку молоко — оно опасно для ее здоровья!

Содержимое козьего молока, а именно: белки, жиры, железо, значительно отличаются от того, что нужно для ребенка. Этот вид молока на переваривается желудком ребенка и слишком перегружает почки Считайте это аксиомой! Помните такие животные как козы, склонны к заболеванию на бруцеллез и молочная смесь лучше козьего молока.

Как сохранить зубы во время беременности?

Как только вы становитесь на учет в женской консультации, врач тут же вас направляет для обследования к специалистам. Одним из них обязательно будет стоматолог, даже если вы уверяете, что у вас нет никаких проблем по этой части, что, увы, в настоящее время редкость. Если проблем нет – то они могут возникнуть, а если есть – то их нужно решать.

Несмотря на хорошее обезболивание стоматологических процедур, для многих они все равно остаются пугающими, а беременная женщина при слове «обезболивание» сразу же задает вопрос: а можно ли? Причем какие-то проблемы, – например, отбеливание зубов, можно и отложить, а другие – зуб разболелся среди ночи и щека распухла – нужно решать немедленно. И опять тот же вопрос: можно?

Насколько это вредно?

Если вы просто в плановом порядке посещаете стоматолога и проблем действительно никаких нет, то вам рекомендуют прийти еще раз во второй половине беременности и показаться после родов. Но редко кому удается выбраться из кресла стоматолога просто так. Даже если вам кажется, что проблем никаких, врач может найти хотя бы незначительное потемнение или повреждение эмали – что может привести в будущем к разрушению зуба. А чаще всего он просто диктует медсестре, какие «кандидаты» нуждаются в лечении.

Разумеется, насильно сверлить зубы вам никто не будет. Но лечить их все равно нужно – чем раньше, тем это проще и безболезненнее. К тому же позволяет избежать многих инфекций. Если общее самочувствие будущей мамы хорошее, то пломбирование зубов не противопоказано, как и использование лампы для отверждения пломбы.

Местная анестезия (укол в десну) применяется с ограничениями – более благоприятна для этого вторая половина беременности, когда сформировалась плацента и плод менее уязвим, но в случае крайней необходимости можно произвести и какие-то более сложные, хирургические вмешательства, например удалить «запущенные» корни или разболевшийся и не подлежащий восстановлению зуб. Применяемые анестетики не проникают через плацентарный барьер. Это не значит, что анальгетики можно пить бесконтрольно, заменяя этим поход к врачу.

Если есть необходимость в рентгеновском исследовании, то нужно знать, что в первом триместре беременности оно нежелательно. Врач может вложить в полость зуба временный лечебный материал, пока не появится возможность удостовериться в том, что канал пройден. Но если положение критическое и не терпит отлагательства, остается утешить себя тем, что рентген в стоматологии – малодозовый и проводится с обязательным использованием защитного фартука.

Очень часто спутником беременности становятся заболевания десен. Изменение гормонального фона приводит к ухудшению их кровообращения. Они нередко приобретают синюшный оттенок, начинают кровоточить даже при небольших травмах, например при чистке зубов не слишком мягкой щеткой. Эти явления после родов могут пройти сами, но не исключено и развитие гингивита – воспаления.

Причиной может стать изменение реминерализующих свойств слюны за счет снижения концентрации кальция и фосфатов, которые должны нормализовывать кислотно-щелочной баланс после еды. Усиливается образование мягкого налета и зубного камня. В любом случае нужно посетить врача, местное лечение и профессиональная гигиена зубов (ультразвуковая чистка и air-frow) при беременности не противопоказаны, так как процедуры не являются болезненными и могут вызвать лишь неприятные ощущения, при этом подлинного стресса, как при боли, организм не испытывает.

Большое значение при беременности имеет профилактика стоматологических заболеваний. Зубы теряют кальций, что приводит к их разрушению и пародонтиту. Растущему ребенку требуется кальций для построения костной системы. При недостаточном его поступлении – вследствие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или погрешностей питания – кальций «вымывается» из костей матери.

Страдают в первую очередь верхняя и нижняя челюсть, в частности их отростки, окружающие зубы, и процессы разрушения зубов протекают быстрее в несколько раз.

Активизируется агрессивная микрофлора, что ставит под удар зубную эмаль. Любое повреждение эмали – это опасность: стоит упустить время, и зуб разрушен. Хоть народная молва и говорит: «Одним ребенком больше, одним зубом меньше», – современная стоматология берется опровергнуть это утверждение. Нужно лишь не бояться и регулярно, хотя бы 3 раза посетить клинику (в 6–8, 16–18, 26–28 недель), а не обходить ее стороной, мотивируя это тем, что не хочется нервничать.

Если врач произносит слова «повышенное образование мягкого налета», то записываться на прием можно и чаще.

Зубы следует чистить не реже 2-х раз в день (в идеале – после каждого приема пищи) – утром и вечером. Щетка должна быть нормальной (normal, medium) или мягкой (soft) по жесткости щетины. Жесткую щетку (heard, firm) лучше отложить – особенно если десны кровоточат, даже чуть-чуть. Пасту лучше использовать лечебно-профилактическую, содержащую кальций, а также уменьшающую воспаление десен.

Для беременной вкус и запах может оказаться важнее всех перечисленных полезных свойств. Многим нравится полоскать рот после чистки специальными ополаскивателями, продающимися «в серии». Хороший эффект на состояние ротовой полости в целом также оказывает чистка языка специальной щеточкой в виде вырезанной ложки.

Кто хоть раз видел, что счищается с родного языка, обычно впечатляется и проникается мыслью о нужности процедуры.

Массаж десен улучшает кровообращение в тканях, окружающих зуб. На десны наносят горошину противовоспалительной пасты, затем большим и указательным пальцем охватывают зуб и выполняют легкие движения от зуба к деснам. Хороший массажный эффект дает электрическая зубная щетка.

Нужно ли говорить, что во время всех манипуляций с зубами руки должны быть чистыми, а вода – кипяченой или бутилированной?

Рекомендации по питанию беременной женщины обычно учитывают количество полезных веществ, которые должны циркулировать в крови у матери, в частности кальция. Заботясь о поступлении кальция, женщина не только спасает собственные зубы, но и «закладывает» формирование зубов своего ребенка – не только молочных, но и основных. Все лекарственные препараты, содержащие кальций, должны назначаться врачом.

Не следует самостоятельно увеличивать дозу «на всякий случай». Кальция все равно усвоится только положенное количество, остальной осядет в организме в виде нерастворимых (и абсолютно ненужных) соединений.

Остается сказать о процедурах, которые являются не экстренными, а плановыми, например исправление прикуса, протезирование и имплантация зубов. Их лучше провести за три месяца до беременности, либо через шесть месяцев после, чтобы возможный воспалительный процесс не пришелся ни на период беременности, ни на период кормления ребенка грудью.

Перечень вопросов, заботящих мамочек…

Почти все женщины, в первый раз ждущие появления на свет младенца, очень опасаются и боятся, что очень вредно и абсолютно не нужно. Давайте рассмотрим ряд вопросов, которые зачастую молодые женщины задают врачам или своим подругам, уже имеющим детей. Первое — проблема, которая связана с токсикозом. Огромное количество беременных женщин испытывают неприятные ощущения, связанные с токсикозом, особенно в первые три месяца.

Естественно, у разных женщин токсикоз бывает различной степени тяжести. У некоторых токсикоз выражается чрезвычайно сильно, тошнота и рвота не дают беременной женщине отойти далеко от туалета и постели. У многих же беременных женщин токсикоз протекает довольно недолгое количество времени, и не особенно их беспокоит. Да и потом старайтесь отвлечься, и настраивайте себя на то, что он быстро пройдет, самовнушение — это сильная штука.

Не советуем налегать на таблетки, так как они могут принести больше вреда, чем пользы, а на некоторых они вообще никак не действуют. Стоит обратить внимание на натуральные лекарственные средства. Например, может помочь молодой грецкий орех, одного такого «зелья» хватит, примерно, на полдня. Но все это индивидуально, постарайтесь найти свое народное лекарство.

Настраивайте себя на лучшее, думайте о том, что скоро все неприятные ощущения закончатся.
На первое шевеление будущей маме тоже нужно обратить пристальное внимание. Многие переживают, что не смогут понять это ощущение, что ошибутся. Конечно, очень важно знать точную дату первого шевеления, но зачастую мамочки не воспринимают «бульканье» за шевеление.

Молодым мамам это простительно, потому что для них это в новинку. И у всех разные впечатления оставляет этот чудесный миг. Как правило, первые проявления деятельности ребенка малозаметны, их вполне можно спутать с каким-то другим процессом, происходящим в организме.

Руководствоваться только наставлениями медиков не всегда обязательно. Часто встречаются врачи, которые считают, что шевеление первого ребенка произойдет не ранее 20-22 нед. беременности. Все это неправда. Многое зависит от Вашего организма. Уже доказано, что шевеление у первородящих может наблюдаться и на 18 неделе, а в отдельных случаях и на 16.

Еще не все жизненные функции человека доступны нашему пониманию, есть много неизученных и невыясненных вещей. Планирование беременности — это ответственный момент, но не стоит подходить к нему фанатично. Не переживайте и не торопите время.

От Вашего самонастроя, спокойствия, уверенности зависит здоровье как Ваше, так и Вашего будущего ребенка.