Записи с меткой «формирование»
Третий триместр
Эти последние недели необходимы малышу, чтобы завершить формирование всех органов и систем, набрать вес и накопить сил для титанического подвига рождения. Хотя даже появившиеся преждевременно – на 28-й неделе – малыши, как правило, выживают, пусть и с немалыми трудностями. В эти недели продолжается интенсивный рост и созревание ребенка, он набирает вес, у него уже выработался своеобразный распорядок дня, который, как это часто бывает, совершенно не совпадает с желаниями мамы.
Очень часто малыш устраивает энергичную разминку именно в тот момент, когда беременная женщина решает отдохнуть.
Правда, ребенок настолько велик, что у него все меньше и меньше простора для энергичных движений и все меньше остается времени, чтобы занять правильное положение перед родами. Именно это больше всего волнует будущих мамочек в третьем триместре. К тому же растущий живот причиняет немало неудобств, все труднее и труднее находить комфортное и удобное положение.
Становится все тяжелее ходить и даже дышать. Пора заканчивать работу, выходить в декретный отпуск и все свои силы направлять на подготовку к родам. К концу третьего триместра малыш набирает вес около 3 килограммов и уже собирается «на выход».
Грудное вскармливание. Способы поддержания лактации
На сколько важно грудное вскармливание?
Грудное молоко – самое лучшее питание для младенца. В нем есть все вещества необходимые для ребенка в первые месяцы его жизни, которые защищают его от различных инфекций, снижает риск развития аллергических заболеваний и заболеваний органов пищеварения, способствует гармоничному развитию и формированию нормального интеллекта в будущем. Кормление грудным молоком позволяет сохранять более тесный контакт с матерью.
Кормящая мать должна правильно питаться и достаточно отдыхать. В меню должны быть включены различные каши (гречневая, овсяная, рисовая), компоты, мясо птицы или рыбы, сыр, творог, молоко, яйца, фрукты, овощи. Не стоит принимать в пищу чеснок, лук, хрен, специи, т.к. эти продукты придают молоку неприятный запах и вкус.
При введении нового продукта необходимо его немного попробовать и посмотреть реакцию ребенка, если на коже малыша появилась сыпь, следует исключить это продукт из рациона, через некоторое время попробуйте снова.
Для поддержания лактации молодой маме необходимо придерживаться некоторых правил:
— Прикладывайте ребенка так часто как ему это необходимо.
— Делайте регулярно массаж груди. Сверху вниз, надавливающими круговыми движениями передвигая пальцы к соску, затем, придерживая сосок между указательным и большим пальцами, немного вытяните его. Осторожно потрясите грудь, наклоняясь вперед, чтобы помочь молоку спуститься вниз.
Очень хорошо при приеме душа сделать водный массаж рассеянной струей.
— Соблюдать режим дня: сон — 10 часов в сутки, прогулки — 2 часа в сутки.
Комментарии: Со сном, конечно, большие проблемы. Рекомендую спать днём вместе с малышом. Тогда не так чувствуется усталость. А гулять всё равно придётся — ребёнку это тоже необходимо.
— За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком.
— Поливитамины для кормящих матерей — приём постоянно.
— Душ-массаж по Р.Н.Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока (если Вы это делаете), грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко.
Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.
— Ночные кормления обязательны!
Все это позволит вам успешно кормить малыша столько сколько это необходимо.
Основные признаки беременности
Конечно, о том, что ты беременна, можно узнать с помощью теста ранней диагностики беременности. Но ведь наш собственный организм может начать сигнализировать нам о нашем новом состоянии гораздо раньше, чем мы можем использовать тест. Очень важно вовремя услышать эти сигналы и обратить внимание на признаки наступившей беременности.
В первую очередь это необходимо для того, чтобы вовремя начать вести правильный образ жизни и тем самым защитить своего будущего малыша от возможных негативных последствий. Ведь как раз в первые недели беременности у зародыша начинается закладка и формирование систем и органов и именно в это важное время прием матерью алкоголя, лекарственных средств, а также курение, сказывается крайне отрицательно.
Итак, возможно, ты беременна, если:
1. Твоя очередная менструация не наступила. Этот признак многие женщины считают основным в определении наступившей беременности, однако определяющим он не является. Ведь нарушения менструального цикла могут быть следствием нарушений гормонального фона в организме, недостатка витаминов, стрессовых ситуаций.
2. Твои молочные железы увеличиваются в размерах, набухают и становятся болезненными. Таким образом организм готовится к выработке молока.
3. Твой аппетит превышает обычную норму, возникает предпочтение определенных продуктов («тянет на солененькое»)
4. Твои вкусовые ощущения изменились (появилось отвращение к продуктам и блюдам, которые раньше нравились), появилась реакция на определенные запахи.
5. Тебя тошнит (особенно по утрам). Токсикоз чаще всего возникает в первом триместре беременности, когда появляется острое ощущение запахов, отвращение от вида пищи.
6. Твои почки начинают работать слишком активно, что проявляется в необходимости часто посещать туалетную комнату. Учащение мочеиспускания связано не только с усилением обмена веществ, но и с увеличением давления растущей матки на мочевой пузырь беременной женщины.
7. Твое настроение становится слишком нестабильным. Тебе становится сложно себя контролировать, ты раздражаешься по пустякам, часто плачешь, впадаешь в депрессивное состояние, боишься чего-то, причем зачастую не можешь объяснить, чего же именно.
Эти признаки беременности – несомненный повод посетить своего гинеколога в женской консультации, сдать все необходимые анализы и доверить ведение своей беременности специалисту.
Эндокринология беременности в…
Цена: 649 рублей
Название: Эндокринология беременности в норме и при патологии
Автор: В. М. Сидельникова
Год выпуска: 2009
ISBN: 5-98322-470-0
Страниц: 352
Описание:
Книга посвящена проблеме эндокринных изменений при физиологической беременности и при нарушении функции некоторых эндокринных желез. Обсуждаются вопросы физиологии репродуктивной системы, процесса формирования фетоплацентарного комплекса, а также гормональные изменения, обеспечивающие адаптацию организма матери и сохранение беременности. Особое внимание уделено эндокринным и иммунным аспектам ранней потери беременности. Отдельные главы книги посвящены проблемам гиперандрогении различного генеза, гиперпролактинемии, особенностям функции щитовидной железы в норме и при ее заболеваниях во время беременности. В книге обсуждаются вопросы метаболизма глюкозы при физиологической беременности и беременности, протекающей на фоне сахарного диабета I и II типов; приведены особенности гормональных изменений при таких осложнениях беременности, как ОПГ-гестоз, плацентарная недостаточность, болезнь Дауна у плода. Одна из глав книги посвящена эндокринологии родов. Книга…