Беременность

Записи с меткой «вкус»

На сколько важно грудное вскармливание?

Грудное молоко – самое лучшее питание для младенца. В нем есть все вещества необходимые для ребенка в первые месяцы его жизни, которые защищают его от различных инфекций, снижает риск развития аллергических заболеваний и заболеваний органов пищеварения, способствует гармоничному развитию и формированию нормального интеллекта в будущем. Кормление грудным молоком позволяет сохранять более тесный контакт с матерью.

Кормящая мать должна правильно питаться и достаточно отдыхать. В меню должны быть включены различные каши (гречневая, овсяная, рисовая), компоты, мясо птицы или рыбы, сыр, творог, молоко, яйца, фрукты, овощи. Не стоит принимать в пищу чеснок, лук, хрен, специи, т.к. эти продукты придают молоку неприятный запах и вкус.

При введении нового продукта необходимо его немного попробовать и посмотреть реакцию ребенка, если на коже малыша появилась сыпь, следует исключить это продукт из рациона, через некоторое время попробуйте снова.

Для поддержания лактации молодой маме необходимо придерживаться некоторых правил:

— Прикладывайте ребенка так часто как ему это необходимо.

— Делайте регулярно массаж груди. Сверху вниз, надавливающими круговыми  движениями передвигая пальцы к соску, затем, придерживая сосок между указательным и большим пальцами, немного вытяните его. Осторожно потрясите грудь, наклоняясь вперед, чтобы помочь молоку спуститься вниз.

Очень хорошо при приеме душа сделать водный массаж рассеянной струей.

— Соблюдать режим дня: сон — 10 часов в сутки, прогулки — 2 часа в сутки.
Комментарии: Со сном, конечно, большие проблемы. Рекомендую спать днём вместе с малышом. Тогда не так чувствуется усталость. А гулять всё равно придётся — ребёнку это тоже необходимо.

— За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком.

— Поливитамины для кормящих матерей — приём постоянно.

— Душ-массаж по Р.Н.Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока (если Вы это делаете), грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко.
Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.

— Ночные кормления обязательны!

Все это позволит вам успешно  кормить малыша столько сколько это необходимо.

Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:»Table Normal»;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:»»;
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:»Calibri»,»sans-serif»;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:»Times New Roman»;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Многие женщины, у которых менструация не начаинается вовремя, задают себе вопрос: «это беременность или просто задержка?». Самым разумным решением в такой ситуации является визит к специалисту либо использование теста на беременность в домашних условиях. Как же определить — беременны ли вы другими способами?

Во первых, имеются признаки беременности, к которым относят:

задержка менструации
увеличение или болезненность груди и сосков
выделение молозива
тошнота и рвота с утра
изменение вкуса (тяга к соленому, кислому)
изменение аппетита
повышенная утомляемость
раздражительность
учащение мочеиспускания

Эти признаки не являются точными, так как часто эти же симптомы могут проявиться перед наступленим менструации. Кроме того многие женщины, нервничающие по поводу возможной беременности, могут испытывать тошноту и другие симптомы по психологическим причинам.

Задержка менструации может происходить не только по причине беременности. Существует ряд факторов, влияющих на овуляцию и, как следствие, задержку менструации:

стресс
путешествия
переезды
заболевания
прием лекарств
физические нагрузки
резкое изменение веса (например, после строгой диеты)

Более точным определением наступления беременности является измерение базальной температуры. Для определения беременности таким способом необходимо знать свой менструальный цикл и регулярно вести график температур.

Вы можете быть уверены, что беременность наступила, если высокие температуры сохраняются на 3 дня больше, чем обычная фаза желтого тела (это фаза после овуляции до следующей менструации, характеризующаяся высокими температурами. Температуры в этой фазе выше 37 градусов). К приеру, если она обычно 12 дней, а однажды стала 16 дней, то вероятность беременности довольно высока.

Если первая фаза (если цикл не очень регулярный) может быть достаточно разной по длительности, то фаза желтого тела в целом очень стабильна и составляет 12-14 дней. Важно: следите именно да второй фазой цикла, а не за всем циклом. Длительность цикла меняется в основном за счет первой фазы!

Вероятность беременности является высокой, если появляется третий уровень высоких температур при обычном двухфазном цикле. Обычно график состоит из двух фаз: вначале идет фаза низких температур, а затем, после овуляции, резко поднимается вверх — это фаза желтого тела (высокие температуры). При беременности бывает , что после второй фазы появляется дополнительный скачок (иногда постепенный) температур вверх и график становится трехфазным.

Если наблюдается более 18 высоких температур подряд, то беременность наступила наверняка.

Существуют различные признаки беременности. Одни из них прямые, другие косвенные, одни объективные, другие субъективные. Для определения точного диагноза применяют лабораторные исследования. Косвенные признаки беременности:

• отсутствие менструации;
• частое мочеиспускание;
• тошнота, рвота, головокружение;
• увеличение молочных желез и боли в них;
• повышенная раздражительность;
• чувствительность к запахам;
• смена вкусовых предпочтений и аппетита.

Спустя несколько дней после первых признаков беременности, наблюдаются влагалищные выделения, которые могут продолжаться до самих родов.

Объективные признаки беременности:

• увеличение и размягчение матки;
• слизистая шейки матки приобретает синий оттенок;
• потемнение сосковых кружков.

При появлении признаков беременности следует обратиться к гинекологу, для осмотра и констатации маточной беременности. В случае не маточной беременности необходимо хирургическое вмешательство.

Достоверные признаки беременности:

• спустя 4 — 6 недель после оплодотворения, обнаружение эмбриона при помощи УЗИ;
• 10-20 недель – наблюдается сердцебиение плода;
• спустя 16 недель, матерью ощущаются различимые движения плода.

Определение беременности

Для определения беременности на ранних стадиях часто используются тесты на беременность. Их правдивость довольно высока и они просты в обращении. При задержке менструации в организме женщины начинает вырабатываться специфический гормон — хорионический гонадотропин.

Именно на его выделение и рассчитаны все современные тестеры. Для большей достоверности, обычно берут утреннюю мочу, так как в ней, после ночного отдыха, концентрация упомянутого гормона намного выше. Для большей достоверности рекомендовано сдать мочу на обследование.

Определение беременности врачом-специалистом

При осмотре, врач-гинеколог может наблюдать следующие изменения, связанные с беременностью:

• на внешних половых органах наблюдается венозное полнокровие;
• влагалище и шейка матки меняют цветовой оттенок.

При двуручном исследовании:

• размягчение перешейка;
• увеличение и размягчение матки;
• из-за разбухания в месте внедрения яйцеклетки матка может стать асимметричной.

Для получения точного ответа о беременности уже после 2,5 недель после зачатия, часто используется метод диагностики при помощи УЗИ. Этот метод считается не только весьма эффективным, но так же и одним из самых безопасных.